一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷
我很感謝能通過(guò)此次美世北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！
上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。 在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。 沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。美世北京拓展訓(xùn)練如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿Α?nbsp;
服從、自信、不抱怨、不放棄的括展培訓(xùn)心得
那么有動(dòng)力、那么振奮，2天來(lái)的一幕幕時(shí)常在我的腦中回蕩，我首先要感謝安排我們此次拓展的公司領(lǐng)導(dǎo)，真的，沒(méi)有你們的此次安排，我甚至不知道自己那么自信，那么勇敢，依然還有那份年輕的心在蕩漾，我對(duì)公司有了更重的一份感情，更想把它當(dāng)成自己的事業(yè)去完成，更堅(jiān)信自己的信念---做好自己份內(nèi)的每一件小事，就是對(duì)公司最大的奉獻(xiàn)。
一、 組隊(duì)
我們23人在教練的帶領(lǐng)下穿上迷彩服，提上自己的行囊出發(fā)了，那份感覺(jué)是自己一直夢(mèng)寐以求的，我一直希望自己能成為一名女兵，在這個(gè)時(shí)候我有了那份感覺(jué)，那份自豪，雖然我知道還差的很遠(yuǎn)，但是我感覺(jué)到了，我如果是一名女兵我也一定會(huì)很棒的。我們12人在25分鐘的時(shí)間內(nèi)給自己起了隊(duì)名---紅星隊(duì)，作為環(huán)保大使和宣傳委的我，當(dāng)時(shí)第一感覺(jué)就是五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，所以我們的隊(duì)歌就是根據(jù)這個(gè)改編的：紅星團(tuán)隊(duì)迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么嘹亮，抓住機(jī)遇迎接挑戰(zhàn)，再創(chuàng)紅星更加輝煌。我唱的很激昂，得到了教練的認(rèn)可，發(fā)了3顆金星，我們的口號(hào)是：紅星紅星，團(tuán)結(jié)必勝，我們的隊(duì)旗是一個(gè)五角星被太陽(yáng)圍繞。我們剛開(kāi)始唱的還不熟，還沒(méi)有感覺(jué)，到二天的時(shí)候，大家唱的都很到位。
二、 同赴前程
這個(gè)其實(shí)就是所謂的綁腿走，以前在單位是3個(gè)人走，這次是我們12個(gè)人，當(dāng)時(shí)就給了10分鐘練習(xí)，我們隊(duì)雖然是60-90后的都有，但是我們贏了，因?yàn)槲覀円黄鹛?hào)，大家都非常配合，相互提醒，所以在談心得的時(shí)候我們堅(jiān)信只要想做，沒(méi)有辦不了的，只要大家凝聚在一起。
三、 環(huán)環(huán)相扣
個(gè)也是考驗(yàn)大家相互配合能力的，一個(gè)大圈繩子、一個(gè)小圈繩子，從相反的方向，手不能松開(kāi)只能用抓在一起的拳頭互相幫助，要從每個(gè)人的身上套過(guò)，最后2個(gè)繩子會(huì)交匯到一個(gè)人手上，然后再處理好了分開(kāi)，我的感受就是公司每個(gè)部門(mén)都是環(huán)環(huán)相扣的，只要大家相互配合的好，就算有產(chǎn)生交錯(cuò)互相干涉的時(shí)候，只要調(diào)節(jié)的好，一樣可以解開(kāi)。
四、 生命之旅
我和董凡勇自行搭成了一組，這是最讓我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)，一個(gè)是啞巴，一個(gè)是又盲又啞，美世北京拓展訓(xùn)練教練帶我們走的是一段崎嶇不平的上山路和下山路，中間還設(shè)了好多障礙，就靠?jī)蓚€(gè)人的相互信任，當(dāng)交換角色我當(dāng)又盲又啞的人時(shí)，我緊緊的抓住董凡勇的手，一下都不愿意松開(kāi)，我在蒙上眼睛的同時(shí)，就告訴自己一下也不要睜開(kāi)，好好感受一下這段路程，感覺(jué)已經(jīng)把自己托付給他了，我記得有一個(gè)障礙董師傅放開(kāi)我的一只手是怕碰上我的頭，過(guò)去之后，我趕緊伸手去抓他的手，那時(shí)候我真的震撼了，我體會(huì)到了一個(gè)人真正需要幫助的時(shí)候，如果有人幫了他，那會(huì)是什么樣的一種心境，更何況是一個(gè)把生命都交付給你的盲人，我抓住他的手一下都不愿松開(kāi)，緊緊的；回來(lái)之后教練讓我們繼續(xù)蒙著眼念那一段段感人肺腑的話時(shí)，我哭了，我真的感受到了，美世北京拓展訓(xùn)練我們每個(gè)人真的把自己的工作當(dāng)自己的事業(yè)一樣完成了嗎？當(dāng)企業(yè)安排我們參這些有益于我們靈魂升華的活動(dòng)時(shí)，我們又為企業(yè)做了什么？我們懂得感恩嗎？
我們陪父母的時(shí)間有多少？我的淚水任意釋然。
五、 偷天陷阱
這個(gè)活動(dòng)就是告訴我們必須要服從指揮官的指示，不然就會(huì)被淘汰出局。
六、 天梯
我還是和董師傅一組完成的，我們兩個(gè)都很壯實(shí)，剛開(kāi)始我還有些擔(dān)心，我們能上去嗎？但是當(dāng)你爬上去的時(shí)候，你就沒(méi)有退路了，只有一個(gè)目標(biāo)必須上，從第二個(gè)木梯開(kāi)始我就把腿伸出來(lái)讓董師傅踩著先上去，然后扶著他的腿，幫他穩(wěn)著，好讓他站起來(lái)，然后他再拉我上去，每一層都需要配合好，需要相互鼓勵(lì)加油，更需要團(tuán)隊(duì)的吶喊；當(dāng)我們隊(duì)的小齊和王顯魁上到第三層的時(shí)候，小齊因?yàn)樾睦锖ε戮o緊的抱著不愿放手，并哭著說(shuō)我真的不行了，讓我下來(lái)吧，當(dāng)何偉和隊(duì)長(zhǎng)尚俊都決定放棄她下來(lái)的時(shí)候，我制止了，我不停的給小齊說(shuō)：你一定行的，要相信我們的團(tuán)隊(duì)，相信你的同伴，后來(lái)因?yàn)?/span>
鼓勵(lì)還是不見(jiàn)效，我們就實(shí)施了給她施壓的方法，我說(shuō)小齊你上也得上，不上也得上，因?yàn)槟愫ε孪虏粊?lái)，我們都相信你，就這樣又耗了半個(gè)多小時(shí)，小齊終于還是上去了，從這個(gè)項(xiàng)目中可以看出，你一定要相信你的同伴，要相信自己，美世北京拓展訓(xùn)練更要相信這個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)也要對(duì)每個(gè)隊(duì)員----不拋棄、不放棄。
七、 斷橋
這個(gè)活動(dòng)是在8米高空跨過(guò)1.5米的斷橋，從下面看沒(méi)有什么，但是當(dāng)你真正站在8米高空那塊窄板子上的時(shí)候，心理還是很恐懼的，覺(jué)得1.5米怎么這么寬，我深呼吸的同時(shí)，調(diào)整自己的心態(tài)，跨過(guò)去了，因?yàn)橄旅孢€有我的團(tuán)隊(duì)在保護(hù)我，我們相互信任著、激勵(lì)著每個(gè)隊(duì)員；這個(gè)活動(dòng)之后我覺(jué)得我的自信心更強(qiáng)了，無(wú)論在生活中、還是在工作中，遇到困難必須要去面對(duì)而不是逃避，是想辦法解決，更學(xué)會(huì)了換位思考，當(dāng)我站的高度不同的時(shí)候，感覺(jué)是截然不同的，這或許就是領(lǐng)導(dǎo)和下屬的心態(tài)吧。
八、 飛奪瀘定橋
當(dāng)我硬著頭皮要給女隊(duì)員們做榜樣的時(shí)候，我告訴自己，你一定行，當(dāng)我站在10米高空晃晃悠悠的瀘定橋上時(shí)，我問(wèn)教練我行嗎？他告訴我你行，等你走回來(lái)，（哥是個(gè)傳說(shuō)給你一個(gè)擁抱，呵呵，這是個(gè)小秘密了），我戰(zhàn)勝了自己的心理恐懼感，堅(jiān)信自己一定可以；我覺(jué)得在這個(gè)活動(dòng)中，最有收獲的是小齊，因?yàn)樗潜晃覀兲岬侥莻€(gè)臺(tái)子下面，實(shí)在沒(méi)辦法才一步步爬上去的，她最終戰(zhàn)勝了自己的心理障礙，踏出對(duì)她意義深重的每一步，而我們喊的最多的依然是：小齊加油，你一定可以，我的嗓子嘶啞了，但是我依然再喊，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，缺一不可。
九、 信任被摔
這個(gè)活動(dòng)對(duì)我的感受就是站在上面要摔下去的人就像是公司一樣，而在下面等著接人的就是公司的每一個(gè)部門(mén)，當(dāng)公司領(lǐng)導(dǎo)信任各個(gè)部門(mén)的時(shí)候，才會(huì)把自己毫無(wú)顧忌的摔下來(lái)，而在下面的每個(gè)部門(mén)應(yīng)該要做到被信任，大家互相依托，手搭手、腿相互交錯(cuò)，完成好每一個(gè)任務(wù)。
十、 畢業(yè)墻
當(dāng)我們用4分43秒22個(gè)人全部從4米高的墻上跨過(guò)去時(shí)，我們歡呼了，我們的男同胞太棒了，我甚至在當(dāng)時(shí)都沒(méi)有記住是誰(shuí)把我一下就拉上去了，而是在事后的相片中才看到的，當(dāng)教練做完點(diǎn)評(píng)讓女同胞談感受的時(shí)候，我上去了，就說(shuō)了一句話，我們的男同胞你們太棒了，我要代表女同胞擁抱你們。謝謝你們！
間過(guò)得真快，兩天很快就過(guò)去了，我相信我們每個(gè)人的心靈都受到了震撼，我堅(jiān)信每個(gè)人都會(huì)更加熱愛(ài)我們的公司，都會(huì)更好的和其他部門(mén)乃至同事和睦相處，因?yàn)槲覀兊撵`魂得到了升華，我想說(shuō)的就是我更加懂得了：感恩、服從、自信、不抱怨、不放棄、超越自己、熱愛(ài)我們的團(tuán)隊(duì)，做好每一件小事。
