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拓展訓(xùn)練感悟感言心得體會(huì)/一次拓展感悟感言心得

時(shí)間:2021-08-26 11:45 來(lái)源:美世團(tuán)建

擴(kuò)展訓(xùn)練遠(yuǎn)動(dòng)的感悟感言心得體會(huì)


    參加了機(jī)構(gòu)為期一天的拓展訓(xùn)練,該拓展一共包括了五個(gè)項(xiàng)目:信任被摔、高空單杠、攜手并進(jìn)、珠行萬(wàn)里、共同進(jìn)退。這次活動(dòng)不但讓我們?cè)诠ぷ髦喾潘闪诵那?,更重要的是學(xué)到了一些做人處事的方法。而且,作為家庭寄養(yǎng)工作團(tuán)體中的一員,怎樣充分的發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳能量,將工作做得更好,這次的活動(dòng)也給了我們很多的啟發(fā)。

關(guān)于團(tuán)隊(duì)

    在信任被摔的環(huán)節(jié)中,訓(xùn)練的是團(tuán)隊(duì)中成員的相互信任能力。要從1.5米高的墻臺(tái)上往下倒,想想如果沒(méi)有對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的充分信任,不相信他們能接住自己,是無(wú)論如何也不敢倒下來(lái)的。而在下面準(zhǔn)備接住倒下來(lái)的隊(duì)員,則承擔(dān)了被信任的責(zé)任。我們每一個(gè)人都做了信任倒下者,也都做了承接者,在這個(gè)活動(dòng)中,清楚的知道團(tuán)隊(duì)中的相互信任與責(zé)任是一個(gè)良好團(tuán)隊(duì)的必備基礎(chǔ)。倘若一個(gè)團(tuán)隊(duì)中連最基本的信任都沒(méi)有,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙,形聚神散,團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)就無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。

    而在高空單杠中,團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)也發(fā)揮了很重要的作用,倘若沒(méi)有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì),我們也許沒(méi)有勇氣去挑戰(zhàn)自己,沒(méi)有勇氣去突破自己。然而,就是因?yàn)殛?duì)員不但的告訴自己,激勵(lì)自己,我能行,我們才有勇氣去嘗試,去拼搏。在工作中,我們也需要這種鼓勵(lì),鼓勵(lì)我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)努力突破,在沒(méi)有路可走時(shí)勇于創(chuàng)新。

    在攜手并進(jìn)這個(gè)項(xiàng)目中,更是很好的訓(xùn)練了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契程度,我們大家的目標(biāo)在前面,需要我們步調(diào)一致朝著目標(biāo)前進(jìn),倘若隊(duì)員中有人的步調(diào)不一致,勢(shì)必影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)速度,甚至有可能停滯不前。而要大家都步調(diào)一致,這就需要我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中懂得接納別人,配合別人。放到工作中也一樣,我們的工作目標(biāo)時(shí)一致的,當(dāng)然也需要我們能夠步調(diào)一致的朝著目標(biāo)前進(jìn)。

    珠行萬(wàn)里更是讓我們學(xué)會(huì)了協(xié)作的重要。在這個(gè)時(shí)候,個(gè)人已經(jīng)不是最重要的了,最重要的是和大家齊心協(xié)力的合作,共同將任務(wù)在最快的時(shí)間里最完美的完成,這是團(tuán)隊(duì)中很重要的一點(diǎn)。

    共同進(jìn)退則需要大家一起討論解決問(wèn)題的辦法,集思廣益,得出最好的解決問(wèn)題的途徑。作為團(tuán)隊(duì)中的一員,應(yīng)不時(shí)的給團(tuán)隊(duì)以建設(shè)性的建議,大家齊心協(xié)力,才能將一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)得更好。

關(guān)于個(gè)人

    在進(jìn)行這些項(xiàng)目的同時(shí),我也思考了很多,這些項(xiàng)目也給了我很多的提示與啟發(fā)。就像高空單杠吧,當(dāng)我站在上面的時(shí)候,我一直覺(jué)得讓我是不可能能抓到那根單杠,因?yàn)樘h(yuǎn)了,然而當(dāng)我?jiàn)^力跳過(guò)去的時(shí)候,我居然抓到了,當(dāng)時(shí)我都不敢相信。我想,在工作中,也許有很多的困難看似不可以克服。然而,只要我們勇于挑戰(zhàn)自己,沒(méi)有什么是不可能的。很多事情不是我們不能完成,而是我們敢不敢嘗試,有沒(méi)有去做的勇氣及決心。在共同進(jìn)退里,讓我學(xué)會(huì)了不管做什么,都應(yīng)該先進(jìn)行思考,得出可行性方案,計(jì)劃進(jìn)行的步驟及方法,不能盲目的進(jìn)行。

    這次的拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我體會(huì)了很多,學(xué)到了很多,也思考了很多。

一次的拓展培訓(xùn)感悟感言心得

發(fā)布人:拓展訓(xùn)練   發(fā)表時(shí)間:2011-6-6

    為期兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了,但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活。不管是

讓我驚心動(dòng)魄的"緬甸橋","逃生",還是讓我感動(dòng)不已的"集體木鞋","過(guò)電網(wǎng)","挑戰(zhàn)150",……所有

的情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷!


     最能體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)就在于此了,隊(duì)友們可以在最短的時(shí)間內(nèi)磨合,達(dá)成默契,為了共同的目

標(biāo)一起克服困難,一起努力,尋求方法,戰(zhàn)勝對(duì)手。 最讓我記憶猶新的就是過(guò)"緬甸橋"了,上到8米多

高的高空徒步過(guò)橋,對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是頭一回,拓展訓(xùn)練令我成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,

看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。


     三是決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,面對(duì)機(jī)會(huì)就不要輕易放棄,要相信自己。四是學(xué)會(huì)換位思

考,[本篇讀后感被多次引用,冠上不同的名字,呵呵]對(duì)人:多設(shè)身處地替他人著想;對(duì)事:多換一個(gè)角

度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。同時(shí)經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練,加深了同學(xué)之間的了解,增進(jìn)了友誼,真

是受益匪淺!


    果不其然,在之后的"集體木鞋"項(xiàng)目中,雖然在第一回合中我們隊(duì)沒(méi)能發(fā)揮好,但是也因此充分的

鍛煉了我們的默契度,在條件越來(lái)越苛刻的第二回合和第三回合中,我們?cè)綉?zhàn)越勇,連續(xù)取得了冠軍,

而第三回合的比賽要求大家在沒(méi)有口令的情況下齊心協(xié)力走到終點(diǎn),充分的體現(xiàn)了我們的默契程度!大家

為之振奮,我們的團(tuán)隊(duì)也因此更加有凝聚力,增進(jìn)了隊(duì)友間的信任程度。


    上午到達(dá)生存島,大家分組后通過(guò)短暫的相識(shí)便開(kāi)始了緊張的訓(xùn)練。首先進(jìn)行了過(guò)沼澤與集體木鞋

。我們第八隊(duì)金牛隊(duì)雖然在過(guò)沼澤的時(shí)候沒(méi)能得到第一而得了第二,但賽后在天目湖的教練的悉心啟發(fā)

下,我們共同找出團(tuán)隊(duì)成員在完成該項(xiàng)目時(shí)所體現(xiàn)的弱項(xiàng)與需要改進(jìn)之處,大家相互勉勵(lì),希望在之后

的比賽中能夠取得更好的成績(jī)。


     但我知道:如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì),沒(méi)有前面隊(duì)友們的榜樣作用,我無(wú)論如何不可能在8米多高的

鐵索橋上邁步,更不敢飛身跳下。我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼,我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們


     而在隨后及第二天訓(xùn)練中參加的"合力過(guò)橋""過(guò)電網(wǎng)""逃生"等項(xiàng)目中,讓我第一次切身的體會(huì)到了

MBA所極力倡導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)精神的重要性。尤其在"逃生"項(xiàng)目中,女生完全是依靠男生的力量完成的,我清楚

的看到站在一線上拉隊(duì)友的男生手背胳膊已經(jīng)都被勒出了血印,或毛細(xì)血管已經(jīng)出血,皮下都是血點(diǎn),

但他們都還是盡力地去"營(yíng)救"每一個(gè)需要幫助的隊(duì)友,讓我為之深深感動(dòng)!


     這次拓展訓(xùn)練,一是讓我親身感受到了"人的潛力是無(wú)窮的"。世上無(wú)難事,沒(méi)有什么不可能完成的

任務(wù),人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!二是深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨

大的,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。拓展訓(xùn)練如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同

努力,很多事情是難以完成的。

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