我們的擴(kuò)展培訓(xùn)口號(hào)是團(tuán)結(jié)互助共創(chuàng)卓越團(tuán)隊(duì)

     由于是第一次參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，所以，拓展的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新鮮的，都是需要挑戰(zhàn)的。我們的拓展項(xiàng)目分別有：“信任背摔”、“高空單杠”、“同舟共濟(jì)”、“珠行萬(wàn)里”、“共同進(jìn)退”。

    為了在活動(dòng)中體現(xiàn)一種競(jìng)爭(zhēng)性與趣味性，教練把我們社工分為了兩個(gè)隊(duì)伍。分組以后，各組在十分鐘內(nèi)想出自己的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)伍特色姿勢(shì)等。我們組一共十九個(gè)人。教練口哨一響，我們就開(kāi)始忙了起來(lái)，團(tuán)隊(duì)的力量真是強(qiáng)大，我們分配好任務(wù)、竭盡所思。在短短的十分鐘時(shí)間里，我們就把所有的任務(wù)變成了現(xiàn)實(shí)。在活動(dòng)中，我感觸最深的是“信任背摔”、“高空單杠”、這兩項(xiàng)。

    信任背摔這個(gè)拓展項(xiàng)目，幾乎是每個(gè)社工專(zhuān)業(yè)的人都做過(guò)，至少也會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，而且知道怎么做，但是我以前卻沒(méi)有做過(guò)背摔，為什么在這次拓展活動(dòng)中我能那么踴躍的參加呢？我想這是信任的力量。在背摔之前，同事們把他們的手放在我的肩膀上，向我傳達(dá)了他們最真誠(chéng)的鼓勵(lì)，他們是我最值得信賴(lài)的同事兼朋友，我可以站在一個(gè)1.6米的高臺(tái)上，然后閉上眼睛筆直地背摔下去。我相信他們一定會(huì)好好照顧好我的。這就是信任的意義，1.6米以下的是一片布滿(mǎn)小碎石的泥地。我知道這種危險(xiǎn)是不會(huì)發(fā)生的，因?yàn)橛兴麄冊(cè)?，我覺(jué)得很安全。在活動(dòng)的分享時(shí)間里面，我也這種地分享了我這種對(duì)團(tuán)隊(duì)信任的心情。我相信，這種信任，不是一兩句套近乎或簡(jiǎn)單的寒暄就可以獲得的。我也會(huì)好好珍惜這屬于我的精神財(cái)富。

    在接下來(lái)的“同舟共濟(jì)”、“珠行萬(wàn)里”、“共同進(jìn)退”等活動(dòng)中，我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中互助、在成功時(shí)相擁歡呼，在失敗時(shí)相互鼓勵(lì)。在團(tuán)隊(duì)里，沒(méi)有怨恨、沒(méi)有氣餒，大家遇到困難一起商量，遇到挫敗一起找原因。我們總是那么充滿(mǎn)活力，我們都為團(tuán)隊(duì)的成功而不遺余力，讓置身團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的人都引以為豪。

    在這幾個(gè)拓展項(xiàng)目里，對(duì)我來(lái)說(shuō)，最大的挑戰(zhàn)就是“高空單杠”。我是第三個(gè)上去跳的。在地上的時(shí)候，我仰望10米高的跳臺(tái)，感覺(jué)不是很高，而且前面的兩個(gè)同事都很勇敢地跳了，我想我不會(huì)比他們差的。但是，事實(shí)上，我爬到跳臺(tái)上面的時(shí)候，往下面看的時(shí)候突然間有中很害怕的感覺(jué)。我口干舌燥地想到意外，想到死亡，很奇怪，我在地上的時(shí)候就沒(méi)有想到這種東西，因?yàn)樵诘厣系臅r(shí)候我覺(jué)得這些擔(dān)心是很多余的。但是當(dāng)自己真的身處其中的時(shí)候，想不到竟然會(huì)如此的害怕，我抱著跳臺(tái)的柱子，眼睛往下看的時(shí)候心里不停地打冷顫，同事聲嘶力竭的加油聲在那時(shí)候顯得很無(wú)力。我一遍一遍地回憶著我上來(lái)之前教練是不是把我身上的保護(hù)裝備都確認(rèn)無(wú)誤了。如果有什么差錯(cuò)，我可能就會(huì)英年早逝了。。。。。。真的想得太多了，教練的命令聲我把自己拉回來(lái)現(xiàn)實(shí)，10米的高度，然而單杠與我只有水平1.2米的距離。我知道我跳過(guò)去是一定能抓住的。但是我害怕意外、害怕死亡。教練在地下已經(jīng)不止一遍的命令我應(yīng)該怎么做了。我真的不能讓自己失望、也不能讓同事失望。慢慢調(diào)整一下，做了一個(gè)深呼吸，我顫著腳跳了出去，其實(shí)也不是很敢用力，但是害怕的吶喊還來(lái)不及喊出來(lái)，我就抓住單杠了，在感到意外的同時(shí)，我也開(kāi)始放松, 我的心情，在10米的高度，我看到了地上的人們看不到的風(fēng)景。真的很美。不管是青青的山，還是藍(lán)藍(lán)的海，都讓我感到一種愜意。教練問(wèn)我，準(zhǔn)備好了嗎, 。我知道他是想放我下來(lái)了，我調(diào)整了一下姿勢(shì)，然后說(shuō)可以了，然后教練把繩子一松，我自由落體般的下滑到離地面一米左右的高度，中間的9米，讓我覺(jué)得萬(wàn)分刺激，不由自主的大喊了出來(lái)，同事們都笑話(huà)我了。卸下了安全裝備以后，我激動(dòng)得跑過(guò)去跟教練握手，我要謝謝他給我?guī)?lái)的一種從未有過(guò)的體驗(yàn)。這種體驗(yàn)不單單是刺激，還有我對(duì)自身的思考。我想，很多人在很多時(shí)候，包括我，在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候都是以一種“迎接”的姿態(tài)來(lái)應(yīng)付，很少有人能以主動(dòng)的姿態(tài)來(lái)主動(dòng)出擊。非要環(huán)境逼著自己無(wú)路可走的時(shí)候才去迎接。我想這是很被動(dòng)的一種生活姿態(tài)。就像我在跳與不跳的掙扎中，其實(shí)我已經(jīng)是被動(dòng)狀態(tài)了。主動(dòng)的姿態(tài)應(yīng)該是：在我上去之前我就想到這是一個(gè)挑戰(zhàn)，當(dāng)我站在跳臺(tái)上的時(shí)候，不需要同事的鼓勵(lì)、不需要教練的命令我就能決然的跳出去。那才是主動(dòng)的姿態(tài)！就像我們的團(tuán)隊(duì)一樣，我們要變的更強(qiáng)大，絕不能以一種迎接的姿態(tài)去面對(duì)我們的挑戰(zhàn)，當(dāng)然，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利是離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)集體的努力的。
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    在這次的拓展項(xiàng)目中，我們都應(yīng)該反思團(tuán)隊(duì)于個(gè)人的力量及個(gè)人于團(tuán)隊(duì)的力量，其中都有必然的因果關(guān)系。

    我相信，“團(tuán)結(jié)互助、共創(chuàng)卓越團(tuán)隊(duì)”不會(huì)僅僅是我們北斗的一句喊過(guò)就算的口號(hào)，它會(huì)在我們的實(shí)踐中得到證明的。在此次拓展活動(dòng)中，我們不但能在活動(dòng)中加深相互間的友誼，使得北斗的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更強(qiáng)大，同時(shí)也能讓社工們通過(guò)活動(dòng)察覺(jué)到自身的缺點(diǎn)和潛能，以便在以后的生活中能更好的發(fā)揮自己的才能。我們都是一群又著無(wú)限朝氣的年輕人，雖然我們的社工事業(yè)方興未艾，但是我們相信，能力跟困難就像壓力跟彈簧，只要我們能原來(lái)越強(qiáng)大，它就會(huì)越來(lái)越小。

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